Google+

Sabtu, 01 Desember 2012

Gerak Tangan dan Jari (Mudra) Dalam Proses Keluarnya Wedangga

Gerak Tangan dan Jari (Mudra) Dalam Proses Keluarnya Wedangga

gerak mudra pada patung buddha

Pengertian Mudra

Suatu pertanyaan besar mengiang di benak para semeton ketika akan memulai persembahyangan. Secara otomatis tangan atau jari-jari kita akan bergerak, melakukan gerakan tertentu, jari-jari dengan lentiknya menari dan liukan-liukan tubuh bak penari atau bahkan kasar seperti panglima perang sedang melakukan pemanasan.
Fenomena apakah ini?
kami mencoba memaparkannya dari segi ilmiah/literatur dan dicompare dengan tutur/wahyu/sabda yang didapat dari beliau.


Gerak tangan atau jari dalam hal penyembahan kepada Tuhan bisa disebut sebagai mudra. Mudra dikenal di agama Hindu, Buddha dan Agama "Timur" lainnya sebagai mantra yang divisualkan dalam bentuk gerak. Dianalogikan seperti orang bisu yang sedang berkomunikasi dengan anggota tubuhnya. Seperti yang dikemukakan di Wikipedia: mudrā (Sanskrit: मुद्रा, lit. "seal(segel pengunci)") adalah ritual gerak yan simbolik dalam agama Hindu dan Budha. Mudra dilakukan oleh seluruh tubuh, kebanyakan ditunjukkan dengan tangan dan jari jemari. 

Mudrā (Sanskrit) adalah "gerakan tubuh secara spiritual" dan "segel pengunci yang asli" yang berenergi diterapkan dalam ikonografi dan praktek spiritual agama Hindu(India), Tradisi Dharma dan Taoism (http://en.wikipedia.org). Atau seperti yang dijelaskan oleh Guru Rattana, Ph.D dalam bukunya "Transitions to a Heart Centered World".

"Mudra adalah gerak atau posisi tubuh, biasanya pada tangan, yang mengunci dan mengarahkan aliran energi dan mempengaruhi kerja syaraf otak. Dengan melengkungkan, menyilangkan, menarik/meregangkan dan menyentuh jari jemari dan tangan, kita bisa berbicara kepada tubuh dan pikiran kita pada setiap bagian dar tangan yang merefleksikan beberapa bagian dari pikiran atau tubuh"(dalam setiap mudra, mempunyai tekanan yang cukup untuk merasakan aliran energi yang mengalir dalam "nadhis/urat nadi"(saluran psikis) menuju ke atas ke arah lengan tetapi tidak sampai memutihkan ujung jari).

Mudra juga dapat meningkatkan kesehatan karena mengatur aliran energi, dipakai juga dalam martial art (seni bela diri), Tari-tarian (khususnya di India dan daerah-daerah di Asia) dan tentunya meditasi spiritual atau bahkan sembahyang/berdoa.

Mudra adalah isyarat dengan tangan atau cap yang melambangkan energi. Ini adalah salah satu bentuk ekspresi paling indah dengan menggunakan jari-jari dan jempol. Mudra adalah tindakan neuromuskuler sukarela (kontraksi) atau postur dimana prana dikendalikan dan diarahkan melalui nadi tertentu, yang dikenal sebagai Mudra. Itulah sebabnya Viparita Karani Mudra dipraktekkan sebagai asana dengan tujuan terbatas pada tingkat fisik. Mudra juga berarti Seal atau gips (cetakan), Stamp, kesan, mata uang, gerakan, posisi tubuh yang memberikan kesenangan dan kegembiraan, simbol dan tindakan dengan beberapa ekspresi pada wajah. Hal ini juga dikenal sebagai ritual atau simbolis yang dipraktekkan dari zaman yang sangat tua dalam Buddhisme dan Hindu. Mudra panggilan untuk keterlibatan seluruh tubuh dan itu dilakukan dengan menggunakan jari-jari kedua tangan dan tangan juga. Mudra dianggap sebagai energik atau segel keaslian digunakan dalam praktek spiritual India keagamaan. Ada referensi dari mudra dalam filsafat dunia Timur dan juga merupakan bagian dari praktek Yoga dan budaya. Mudra adalah adil didefinisikan sebagai sikap mistik tangan yang bertujuan untuk memfokuskan energi yang sulit dipahami dengan simbol.

Selain itu, Bandhas juga termasuk dalam mudra. Alasannya adalah mungkin bahwa mereka hanya empat jumlahnya. Biasanya mereka dipraktekkan sebagai bagian penting dari pranayama. Ketika mereka berlatih tanpa pranayama, mereka mudra. Oleh karena itu, mudra, yang dipraktekkan dalam pranayama, dikenal sebagai Bandhas. Mereka mengikat dan mengarahkan arus prana dari suatu daerah tertentu dan menghasilkan impuls spesifik. Ketika impuls dipahami di tingkat pengalaman, prana atau kekuatan atau energi vital, bisa diarahkan lebih lanjut melalui rute tertentu atau nadi. Gherand Samhita berbicara dari sekitar 25 mudra dalam 100 ayat. Tantra menyebutkan Ankush mudra, mudra Abhaya, Kumbha mudra, mudra Vara, dan mudra Shankha. Dalam Goroksha Shatak, hanya enam mudra dijelaskan.

MUDRA kata tidak terbatas pada yoga. Mereka juga termasuk dalam Tantra (misalnya, Vijay Tantra, yang menyelamatkan seseorang dari kejahatan) dan seni tari tradisional India serta drama. Tidak seperti di Hatha Yoga, di Tantra pentingnya diberikan pengaturan khusus dari jari-jari dan tangan. Sementara di India dan drama tari, mudra dilakukan dengan bantuan dari wajah dan mata. Tujuannya adalah jelas dari sebuah ekspresi atau indikasi dari perasaan. Istilah ini mudra `` berasal dari dua kata; `lumpur` dan `ra`. Di sini, `lumpur` sarana untuk bersukacita atau menjadi bahagia dan `ra` berarti `memberikan`. Dengan demikian, Mudra adalah tindakan yang menawarkan kegembiraan atau sukacita yang ekstrim. Ini merupakan indikasi bahwa praktek mudra berkaitan dengan aspek sensorik.

Konsep mudra

Mudra konsep `tergantung pada semua jari kedua tangan individu. Setiap jari dihubungkan dengan makna yang khusus dan energi. Penggunaan akurat jari menyediakan Mudra dengan energi untuk menyembuhkan. Fingers dinyatakan untuk menanggung tubuh manusia `s lima unsur, yaitu udara, air, api, bumi dan langit. Ini ada dalam proporsi yang mengatur dan ketidakseimbangan sedikit dapat menyebabkan bencana parah. Yang mencolok keseimbangan di antara unsur-unsur Namun tidak mudah. Dengan demikian, praktek Mudra memfasilitasi harmonisasi dari lima elemen hadir dalam tubuh manusia.

Sebuah studi yang rumit tentang jari dan hubungan mereka dengan lima unsur memperkenalkan fakta bahwa elemen bumi, khawatir dan perut diwakili oleh jempol. Indeks jari manusia terdiri dari elemen logam dan memiliki pengaruh atas usus besar, paru-paru, dan juga kontrol terhadap emosi seperti kesedihan, depresi dan kesedihan. Tangan `s jari tengah dianggap sebagai unsur api yang dihubungkan dengan usus kecil, jantung, sistem pernapasan dan peredaran darah dan emosi termasuk keadaan tergesa-gesa dan tidak sabar. Kayu Unsur didasari oleh jari manis dan sama dikaitkan dengan kandung empedu, hati dan sistem syaraf, dan merupakan kemarahan, sedangkan jari kelingking mewakili air, rasa takut dan ginjal. Selain itu, jari-jari tangan terkait dengan makna yang dalam seni ramal tapak tangan dan astrologi. Tangan `s jari kelingking adalah Merkurius yang berhubungan dengan komunikasi. Jari kelingking juga terkait dengan cakra kedua. Ring jari ini terkait dengan Dewa Matahari yang disebut Apollo, dan mengacu pada asosiasi dan membentuk akar chakra. Jari tengah berhubungan dengan Saturnus dan menunjukkan tanggung jawab dan dihubungkan dengan cakra tenggorokan, yang merupakan pintu masuk ke kemurnian. Jari telunjuk berkaitan dengan Jupiter dan itu menandakan harga diri dan berhubungan dengan cakra jantung. Terakhir, jempol dihubungkan ke Mars, dan ini menandakan diri-pernyataan dan berkaitan dengan unsur api.

Mudra memiliki asal kuno. Sesuai mitologi, Tuhan Siwa dianggap telah memulai mudra dasar. praktek Mudra adalah lazim di seluruh dunia. Mudra ditemukan dalam segala bentuk dan digunakan dalam tari, seni agama, dan juga di Tantra. Pentingnya Mudra adalah baik esoteris dan eksoteris. Ini juga bentuk identifikasi manfaat Bodhisattva, Buddha dan dewa. Ilmu berurusan dengan postur jari atau Mudra Vigyan memegang posisi yang signifikan di Ilmu India kuno. Ilmu Mudra sangat menarik. Untuk menyelaraskan pikiran `s tersembunyi, Mudra ilmu dianggap sangat signifikan. Selain itu, ilmu Mudra dari Mudra Vigyan adalah fitur yang membantu seseorang untuk berlatih meditasi. Mudra selalu dianggap sebagai ilmu misterius. Dengan demikian, Mudra Vigyan merupakan cabang independen dan terpisah dari yoga. Selanjutnya, Mudra Vigyan mewakili lima jari yang mewakili lima tattvas.


Tujuan Mudra

Tujuan paling menonjol dari Mudra adalah untuk meningkatkan jiwa manusia dan mendorong individu untuk mengamankan kekuatan ilahi. Mudra membantu dalam menjaga tubuh dalam kondisi sempurna. Selain memberi keuntungan spiritual, mudra juga dikenal bisa berguna terapi besar. Penelitian tentang Mudra telah mengungkapkan beberapa keuntungan dengan mempraktekkan mudra. Mudra digambarkan sebagai sikap emosional, kebaktian, psikis dan estetika atau gerakan. Beberapa jenis mudra yang dibawa untuk menggunakan bervariasi. Yogi telah diperhitungkan mudra sebagai posisi tubuh aliran energi dan terkait mereka untuk memaksa prana individu dengan kekuatan kosmik atau universal.

Per Hathapradipika dan Shiv Samhita ada sepuluh jenis mudra yang Mahamudra, Mahabandha, Mahauedha, Khechari, Uddiyan, Mula bandha, Jalandhara bandha, karani Viperita, Vajroli dan Shaktichalana. Vajroli dibagi lagi menjadi Amroli dan Sahajoli. Menurut Hathapradipika, mudra dipraktekkan dalam rangka terjaga kekuatan Kundalini atau Prabodhana Kundalini sementara Gherand Samhita merekomendasikan untuk stabilitas atau sthirata dan keseimbangan. Mudra dipraktekkan untuk merangsang area neuromuskuler tertentu (misalnya, sfingter anal seperti dalam Ashwini Mudra) dari tubuh dengan kontraksi otot sukarela dipertahankan selama beberapa lama atau berulang dengan relaksasi counter. Ini menghasilkan aliran energi yang perjalanan ke atas dan mereka mengurangi aktivitas pikiran dan Sadhaka pengalaman stabilitas emosi dan mental.

Mudra Vigyan - lima jari yang merupakan representasi dari lima tattvasBenefits dari mudra

Manfaat yang diperoleh dari Mudra yang besar jumlahnya, karena Mudra Vigyan digunakan dalam cara yang berbeda. Mudra membantu dalam mempertahankan aliran energi halus oleh `nadi` yang memelihara organ-organ tubuh manusia. Mudra digunakan terapi juga menjadi terkenal. Sebuah latihan teratur mudra dapat menyembuhkan arthritis, insomnia dan kehilangan memori. Mudra dapat dipraktekkan untuk mendapatkan keadaan tertentu kesadaran. Selain ini, menguasai mudra akan membantu seorang individu untuk menolak alam pikiran negatif yang akan membantu dalam elevasi mood. Mudra juga dapat diterapkan dalam meditasi. Meditasi dan Mudra bersama-sama dapat memberikan perubahan pikiran manusia. Warna dan bentuk mudra kombinasi yang eksklusif dan membangkitkan energi positif dalam tubuh, pikiran dan jiwa manusia.

Mudra terdiri dari gerakan fisik sedikit yang berubah sikap, mood dan persepsi, dan juga memperdalam konsentrasi dan kesadaran. Mudra adalah istilah yang memiliki aplikasi universal. Hal ini biasanya membawa pada perbaikan dipercaya dan perubahan dalam tubuh manusia. Mudra juga menciptakan kekuatan dalam rangka memberikan kebahagiaan dan kedamaian. Mudra dipraktekkan sebelum atau setelah latihan yoga seperti asana atau pranayama. Mudra merupakan bagian dari tujuh praktik yang mempekerjakan yogi untuk mendengarkan suara batin mereka. Berbagai macam mudra dapat dipraktekkan tanpa adanya halangan, terutama untuk membantu visualisasi sushumna. Beberapa mudra biasanya berhubungan dengan tangan dan digunakan dalam menari India termasuk Chit-Mudra yang menunjukkan kebijaksanaan atau chit dari kesadaran paling.

Arti dalam Simbolisasi Mudra

Begitu banyak jumlahnya jenis Mudra yang dipraktekkan menyebabkan tidak mungkin dipaparkan semuanya di sini, karena menurut wikipedia ada 108 jenis mudra yang dipakai di ritual tantric, 200 jenis mudra dalam tarian klasik India(bharatanatyam) dan lebih dari 250 mudra di mohiniattam dan ratusan mudra lagi di agama Budha dan Tao dengan artinya masing-masing. Kami coba memaparkan yang sering terlihat di pesraman sebagai inspirasi.

  • Guyan Mudra: Gerak pertemuan ujung ibu jari dengan ujung jari telunjuk, fungsinya untuk menstimulasi pengetahuan dan kemampuan (ability). Jari Telunjuk melambangkan planet yupiter dan ibu jari melambangkan ego manusia. Guyan Mudra menyimbolisasikan penerimaan dan ketenangan.
  • Shuni Mudra: Pertemuan antara jari tengah (menyimbolisasikan planet saturnus) dengan ibu jari, memberikan ketenangan
  • Prayer (Namaskara) Mudra: kedua telapak tanan ditakupkan bersama, menetralkan dan menyeimbangkan yin dan yang, untuk memusatkan pikiran
  • The Gesture of Teaching (Dharmacakra Mudra): dengan kedua tangan didepan dada, ujung jari telunjuk dengan ujung ibu jari bertemu. Melapangkan dada mereduksi perasaan yang dipendam dalam dada. dan lainnya

lebih lanjut tentang Gerak Tangan dan Jari (Mudra) Dalam Proses Keluarnya Wedangga dibahas dalam Artikel:

demikianlah sekilas tentang Gerak Tangan dan Jari (Mudra) Dalam Proses Keluarnya Wedangga. semoga bermanfaat.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar