Google+

Urutan Berjapa dan Meditasi Siwaisme

Urutan Berjapa dan Meditasi Siwaisme

Berjapa atau meditasi dengan tujuan mendekatkan diri kepada Sang Pencipta tentu ada aturan atau urutan, agar proses berjapa itu akan lebih terhayati (himat) dan penuh konsentrasi.
mohon diingat, meditas apa itu meditasi, agar menjadi lebih mermanfaat.
meditasi intinya hening dalam ketenangan, salah satu cara termudah untuk memulai meditasi adalah dengan mengatur nafas anda (pranayama). dengan pengaturan nafas, anda akan mencapai ketenangan dan dapat dengan nyaman memasuki alam meditasi.
duduklah dengan santai, tegakkan punggung anda.
aturlah nafas anda se-relaks mungkin, senyaman mungkin dan senyaman mungkin, bernafaslah dengan santai, gunakan nafas panjang tetapi jaga kenyamanan anda dalam bernafas. 
setelah posisi tersebut dapat anda capai, barulah memulai prosesi japa berikut ini.
apabila anda mengalami kesulitan, silahkan baca Belajar Tenaga Dalam Asli Bali, karena dalam tehnik tersebut dijelaskan tatacara meditasi yang paling dasar, yang akan dapat membantu anda dalam menjalankan Japa dan Meditasi Siwaisme ini.
Berikut cara atau urutan meditasi/berjapa menurut Siwaisme yang merupakan praktek meditasi yang dikembangkan dari sekte Siwa Sidhanta;

langkah pertama yang harus disediakan adalah Canang dan Dupa/Dipa.
kenapa?
karena salah satu syarat melakukan persembahyangan adalah dengan sarana canang sari dan disaksikan oleh dewa agni.
lebih lanjut baca: Agni Hotra versi Bali

lakukan Persembahyangan, sembahyang memuja Tuhan.
setelah selesai melakukan persembahyangan, lanjutkan dengan melakukan hal-hal berikut ini:

Mahamrtyunjaya Mantra (9X)

Om trayambhakam yajamahe,
sugandhim pusti vardhanam,
urvarukam iva bandhanat,
mrtyor mukṣya mamratat (Rgveda VII.59.12)

GAYATRI PUJA (3X)

Om bhur bhuvah svah,
tat savitur varenyam,
bhargo devasya dhimahi
dhiyo yo nah pracodayat (Rgveda 3.16.10, Samaveda 1462)

GURU PUJA (3X)

Om guru Brahma guru Visnu
guru Deva Mahesvara,
guru shaksat Parambrahma,
tasmei shri guruve namaha

JAPA Siwa NamaSmaranam ( 108X )

Om namah siwa ya
atau ucapkan  108 Gelar Dewa Siwa

MEDITASI (15 Menit)

tenangkan diri, sambil tetap mengatur nafas, senyaman mungkin, serelaks-nya.

MANTRAM SANTI

Om asato ma sad gamaya
Tamaso ma jyotir gamaya
Mrtyor ma amirtyam gamaya (Brihadaranyaka Upanishad 1.3.28)
Om Lokah samastha sukino bhawantu

Baca juga artike yang terkait dengan Meditasi:
demikianlah sekilas tentang Urutan Berjapa dan Meditasi Siwaisme. semoga bermanfaat.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar